「EASYFITNESS Management GmbH」によるAndroid用の無料アプリ。
EF Digitalは、フィットネストレーニングの新しい世代です。デジタルと物理的なトレーニングのベストを組み合わせ、目標達成をサポートします。
どこでもいつでもアクセスでき、初心者から上級者まで誰でも利用できます。EFオリジナルアプリと単独で使用することも、併用することもできます。
EF Digitalは、数百のトレーニングセッション、エクササイズチュートリアルのビデオ、栄養ガイド、トレーニングスケジュールなど、完全なトレーニングプログラムを提供します。コンテンツはオフラインでも利用できるため、インターネット接続が必要ありません。また、移動中にもアクセスできるため、初心者から上級者まで誰でも利用できます。
フィットネスに初めて取り組む場合は、物理的なトレーニングプログラムと栄養計画から始めてください。トレーニングプログラムは、日常生活で使用する筋肉、腱、その他の身体部位を発達させるのに役立ちます。栄養計画は、体重を減らし、目標を達成するのに役立ちます。
ユーザーレビュー
あなたはEF Digitalを試したことがありますか?あなたの意見を残して最初に!